EL RIADY
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
EL RIADY
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
EL RIADY
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

EL RIADY

أهلا وسهلا بك فى منتدي خالد الرياضى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 29
الموقع : khaled.football4arab.net

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Empty
مُساهمةموضوع: كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا   كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 09, 2011 6:48 am

كرستيانو رونالدو او ما يطلق علي زملائه (الالة) حيث ان هذا اللاعب يتمتع بقوة بدنية هائلة وجسم خيالي

يتمناه اي لاعب رياضي

كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا Ta7a-e73235940a

كرستيانو رونالدو يقضي الكثير من وقته في الترديبات البدنية لكي يحافظ علي ليقاته وقوته البد نية التي يعرف بها اللاعب حيث انه يقضي ليس اقل من اربع ساعات يوميا في الجمنازيوم في النادي غير ذلك انه يملك في بيته الخاص جمنازيوم وصالة تدريب خاصة به.

كرستيانو يقوم يوميا بتدريب شد البطن (المعدة)
ما يقارب ثلاث الاف مرة يوميا ما يعطيه بطن شديد وقوي , رونالدو عندما كان في المان يونايتد لم يستطع اي لاعب التغلب عليه بدنيا وقوة
حتي الان في ريال مدريد لا يستطيع احد التغلب عليه في القوة.

في الحقيقة الكثير من الاقول تخرج علي اللاعب كرستيانو حيث انهم يصفونه بالاله نسبة الي قوته الضاربة
كما قيل سابقا ان اي لاعب خصم يصطدم به كانه اصطدم بجدار اسمنتي وذلك خلال المباريات
غير ذلك ان زملائه في الفريق والمنتخب يندهشون عندما يخله رونالدو قميصه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://khaled.football4arab.net
 
كرستيانو يقوم بـ 3000 مرة بتدريب شد البطن يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كرستيانو يريد روني معه في الملكي
» مسيرة النجم البرتغالي كرستيانو رونالدو
» كرستيانو : شكرا لكل مشجعى النادى الملكى^^
» عااااجل | كرستيانو رونالدو يتبرع ب30 مليون دولار .. من أجل الصومال ..!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
EL RIADY :: :: أقســام الريــاضــة الــعــامــة :: :: محبى كريستيانو رونالدو-
انتقل الى: